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Une vie meilleure

Des idées, adresses et recettes simples pour une vie saine et consciente

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6 nouveaux restos à tester à Bruxelles

Posté le 17 octobre 201917 octobre 2019by Virginie

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5 adresses conviviales de plats sains à partager sur Bruxelles

Posté le 2 août 20192 août 2019by Virginie

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8 nouvelles adresses où faire ses emplettes (bio)

Posté le 1 avril 201915 mai 2019by Virginie

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Les nouveaux restos healthy que j’ai envie de tester

Posté le 1 avril 201915 mai 2019by Virginie

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La Petite production

Posté le 11 juillet 201713 juillet 2017by Virginie

La Petite production dans le quartier Flagey : ouvert début 2017, c’est LE nouvel endroit où aller bruncher toute la journée. Des produits frais et locaux en circuit court, un accueil sympa et un cadre cosy. Allez-y ! 😊 Virginie Please follow and like us:

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Hinterland

Posté le 11 juillet 201713 juillet 2017by Virginie

Hinterland, une belle adresse Chaussée de Charleroi, qui propose le top du top de la cuisine saine, comme des matcha, chai ou tumeric latte et des brunches toute la journée. Miam ! Virginie Please follow and like us:

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une.vie.meilleure

🇧🇪 | Maman de 2 filles 👧🏻👶🏻
Mes idées, recettes & adresses coup de ❤️
🥗 #healthyfood 🌱 #nature
🥰 #selfcare 🤱 #maternity

Mes premières tomates en grappe 🍅🍅🍅 ! Si

Mes premières tomates en grappe 🍅🍅🍅 !
Si fière et déjà trop hâte de les goûter 🤓
Mon plant de @lesterresdici se développe bien et je découvre jour après jour les joies de la taille et l’entretien de mes légumes du jardin.
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#tomate #jardiner #monjardin #potager #tomateenpot #potagerbio #bio #faitmaison #legumesdesaison #aujardin #cultureenpot #green #greenlife #belgianblogger #belgianfoodie #blogueusebelge #monpotager #UVMnature

Comme moi, vous en avez assez des mouches qui vole

Comme moi, vous en avez assez des mouches qui volent partout dans la maison ?
Voici 9 variétés à planter près de la fenêtre ou la porte du jardin pour s’en débarrasser naturellement.
Qui a déjà tenté ? Quels sont vos avis ? D’autres astuces naturelles pour en venir à bout ?
Café moulu, huiles essentielles, clous de girofle, vinaigre...
Dites-moi tout !
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#UVMnature #jardinage #monjardin #plantes #instagardener #jardinier #potager #garden #jardin #monjardin #potagerbio #bio #astucesnaturelles #green #blogueuse #blogueuselifestyle #blogueusebelge #belgianblogger

Recette rapide du dimanche matin : les banana panc

Recette rapide du dimanche matin : les banana pancakes 🥞 aux 3 ingrédients.
Vous devinez lesquels ?
En topping, je mets toujours du sirop d’érable, et vous, vous ajoutez quoi ?
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#bananapancakes #bananapancake #pancakeshealthy #petitdejeunersain #petitdejeunerhealthy #petitdejeunerequilibre #recetterapide #recettefacile #recettesimple #3ingredients #regimeusemotivee #regimeuse #reequilibragealimentaire #food #foodporn #UVMfood

Une banane congelée le matin, du lait d’avoine,

Une banane congelée le matin, du lait d’avoine, c’est l’heure du goûter ! 🍌
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#milkshake #sanslactose #gouter #goutermaison #goutersain #goutersanslactose #gouterhealthy #gouterenfant #viesaine #reequilibragealimentaire #banane #food #foodporn #UVMfood

Je ne sais pas vous mais en ce moment j’adore co

Je ne sais pas vous mais en ce moment j’adore confectionner des petits bouquets avec les fleurs du jardin. Ici : calendula et cerfeuil des bois. Et pour le vase, une recup de pot de confiture.
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#bouquetdefleurs #fleurs #bouquetmaison #fleursdujardin #diy #monjardin #monjardinmamaison #UVMnature #belgianblogger

Des gnogno, des cchicchis ! Une recette (presque

Des gnogno, des cchicchis !
Une recette (presque entièrement) de saison, végétarienne et sans gluten pour ces gnocchis à la sauce crème et parmesan, brocolis et tomates cerise + noix et pignons.
Miam !
Vous aimez aussi cuisiner les gnocchis ? C’est si simple et tellement bon !
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#gnocchi #gnocchis #desaison #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangersainement #mangersain #mangermieux #viesaine #reequilibragealimentaire #cuisine #cuisinemaison #sansgluten #vegetarien #recettehealthy #recettesimple #recettefacile #recetterapide #belgianfoodie #belgianblogger #UVMfood

Demain, la neige ❄️ Vous y croyez, vous ? 🙃

Demain, la neige ❄️
Vous y croyez, vous ? 🙃
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#chateaudelahulpe #parcsolvay #foretdesoignes #nature #naturephotography #naturelovers #naturescape #landscape #landscapephotography #landscapelovers #blogbelge #blogueusebelge #belgianblogger #respire #UVMnature

Bon début de semaine à tous ! Chia pudding, bana

Bon début de semaine à tous !
Chia pudding, banane, granola chocolat 🍫
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#mondaymotivation #petitdejeuner #chiapudding #banane #chocolat #granola #chiaseeds #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #petitdejeunerequilibre #mangersain #mangermieux #mangersainement #mangerequilibre #mangerbouger #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #viesaine #UVMfood #belgianfoodie #belgianblogger #blogbelge

Mettre un peu de couleurs 🧶 dans son intérieur

Mettre un peu de couleurs 🧶 dans son intérieur. Grâce aux jolis bouquets de chez @lesterresdici à La Hulpe.
Et vous, êtes-vous plutôt fleurs séchées ou bouquets frais ? 💐
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#decorationinterieur #decoration #decoaddict #decor #homedecor #homedecoration #mamaison #cocooning #decointerieur #fleurs #fleurssechees #flowers #minimalism #minimalist #UVMnature #interieurdesign #interieurstyling #interieurinspiratie #inspirationdeco

Tuerie 🙃 J’ai testé cette nouvelle recette d

Tuerie 🙃
J’ai testé cette nouvelle recette de saison, si bonne que j’avais envie de vous la partager : des tagliatelles fraîches aux champignons et épinards. Les petits plus qui font la différence : du jus + zeste de citron, des piments, du parmesan et surtout quelques goutes d’huile de truffe 🤤
Ça vous donne envie ?
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#pasta #pastalover #vegetarien #veggie #alimentationsaine #regimeuse #reequilibragealimentaire #viesaine #mangersainement #mangersain #mangerequilibre #healthyfood #UVMfood #belgianblogger #foodblogger #belgianfoodblogger

☀️ Bien commencer la journée ☀️ Nouvelle

☀️ Bien commencer la journée ☀️
Nouvelle résolution pour cette année : manger plus de fruits et faire le plein de vitamines et de fibres.
D’où ce smoothie banane, orange, kiwi, simple mais efficace 🥝🍌🍊
Et vous quelles bonnes résolutions healthy pour cette année ?
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#smoothie #reequilibragealimentaire #mangerbouger #mangersainement #mangermieux #healthyfood #belgianblogger #UVMfood #belgianfoodblogger #mangersain #alimentationsaine #alimentationequilibree #vitamines

Idée facile et rapide pour le déjeuner : salade

Idée facile et rapide pour le déjeuner : salade fraîche avocat, saumon fumé et pamplemousse. Avec une touche de fromage frais aux fines herbes et une bonne dose d’aneth.
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#salade #recetterapide #recettefacile #mangersainement #mangersain #vivrehealthy #saladecomposée #dejeunersain #healthyfood #uvmfood #regimeuse #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #mangerbouger #pamplemousse #avocat #ideerepas #dejeuner #dejeunerhealthy #dejeunersain

Mais qu’y a-t-il de plus beau que les couleurs d

Mais qu’y a-t-il de plus beau que les couleurs d’automne ? 🍁🍂
Photo prise ce matin au Parc Solvay à La Hulpe.
Et vous, où aimez-vous vous promener ?
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#nature #naturephotography #fall #potd #autumn #naturelovers #nature_perfection #naturelover #belgianblogger #prendreletemps #seressourcer #respirer #momentpresent #lahulpe #brabantwallon #mamanblogueuse #blogueusebelge

Je ne sais pas vous, mais moi le froid me donne en

Je ne sais pas vous, mais moi le froid me donne envie d’embellir ma maison et d’en faire un petit cocon végétal 🌿🍃🌺
Si vous êtes comme moi, voici 9 lieux où trouver de jolies plantes pour donner du style à vos intérieurs.
Et vous, quelles sont vos adresses préférées ?
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#UVMnature
#plantshop #decorationinterieur #cocooning #plantsofinstagram #shopinbrussels #homeplants #houseplants #mainverte #madecoamoi #plant #green #nature #belgianblogger #bruxelles #urbanjungle #plantesdinterieur #vegetal #ideedecoration #urbanjunglebloggers #plantsmakemehappy #interiordesign #houseplantcommunity #plantsaddict #plantstagram #greendecor #greenshop #weloveplants
@urbanjungleflagey @agave_boutique @gruunbxl @brutbrussels @juttu_official @ooak.be @superbienconceptstore @lesterresdici @nara_sensemotion

Aujourd’hui, c’est la journée nationale de la

Aujourd’hui, c’est la journée nationale de la lutte contre le gaspillage alimentaire.
Quels sont vos trucs pour éviter de jeter les aliments ?
Voici ce qu’on essaie de mettre en place chez nous :
• ne pas (trop) se fier aux dates de péremption • utiliser les fânes, pelures et autres « déchets » pour des pestos, soupes, chips, bouillons, etc.
• congeler ou garder les restes pour les servir sous une autre forme : purée, compote, quiche, omelette, jus, glace, etc.
• demander un « doggy bag » au resto quand on n’arrive pas à finir notre assiette (ce qui, j’avoue arrive peu) 😄
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Toutes sortes de sites existent pour cuisiner les restes ou les déchets.
De plus en plus de livres aussi proposent des recettes « anti gaspi » ou « zéro déchet ».
Enfin, des applications comme @toogoodtogo.be permettent d’acheter les invendus des commerces à petit prix.
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Bref, les possibilités sont infinies, donc plus d’excuses pour ne pas faire attention ! 😊
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#UVMconscious #UVMfood
#antigaspi #antigaspillage #zerodechet #zérodéchet #green #recyclage #zerowaste #gogreen #planet #durable #ecofriendly #toogoodtogo #naturelover #lovemyplanet #ecoresponsable #gozerowaste #belgianblogger

Envie de découvrir de nouveaux lieux food à Brux

Envie de découvrir de nouveaux lieux food à Bruxelles ? Voici ma sélection de 6 restos à tester rapidement.
Lequel vous tente ?
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@tigermilkrestaurants @tokidokirestaurant @thepoetbrussels @bargebrussels @liulin.be @nenubrussels
#UVMfood
#belgianblogger #foodblogger #belgianfoodblogger #belgianfoodie #belgianfood #belgianfoodguide #restaurantguide #brusselsguide #brusselsrestaurant #brusselsfood #brusselscity #brussels

Petit retour sur cette bière @beerleopold7 qui, t

Petit retour sur cette bière @beerleopold7 qui, tout d’abord, est dé-li-cieu-se mais qui s’inscrit aussi dans une démarche durable (et ça mérite d’être soulevé) !
La brasserie @beerleopold7 située en Province de Liège développe des actions quotidiennes pour minimiser son empreinte écologique : récupération des vapeurs, optimisation énergétique du traitement d’eau, utilisation exclusive d’orge brassicole belge, partenariat avec des ateliers protégés, installation de pompes solidaires, mise en place de panneaux solaires...
La canette est 100% recyclable de manière illimitée et permet de préserver la bière de l’oxydation et des UV pour assurer une excellente qualité.
Personnellement, je dis OUIIII ! 🍻
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Est-ce que vous connaissiez la bière @beerleopold7 ? Qu’en pensez-vous ?
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#UVMfood
#leopold7 #biere #biereartisanale #bierebelge #belgianbrand #belgianbeer #belgianfoodie #belgianblogger #foodblogger #madeinbelgium #craftbeer #durable #mangerlocal #consommerlocal

Hello les mamans ! Bon, si vous ne connaissez pas

Hello les mamans ! Bon, si vous ne connaissez pas encore @ready.to.grow c’est une graaaaave erreur !
Je vous ré-explique vite fait : ce sont des panades (compotes et purées) bio, locales et de saison conçues avec amour par 2 mamans belges.
Contrairement à la plupart des pots vendus en grande surface, elles contiennent un max de vitamines naturelles grâce à une cuisson à la vapeur et une conservation au frais sans additifs.
Elles sont conçues par des nutritionnistes et validées par des pédiatres pour répondre aux besoins spécifiques des petits de 4 à 24 mois.
Je vais tester ces 4 goûts avec mon bébé :
• carotte & chou-fleur
• carotte & betterave
• brocoli, petits-pois & pois chiches
• pomme & poire avec une pointe de cannelle
Je vous en dirai des nouvelles !
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Vous donnez quoi vous à vos bébés ? Plutôt petits pots ou cuisine maison ?
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#UVMmaternity
#readytogrow #pureebio #compotebio #panadebio #bio #madeinbelgium #mumofinstagram #mamanblogueuse #maman #mamanbio #bebe #bebebio #baby #babyfood #alimentationbio #alimentationbebe #jeunemaman #maviedemaman #merefille #famille

Nouvelles collations signées @delhaizebelgium : l

Nouvelles collations signées @delhaizebelgium : les barres aux fruits, datte et pomme.
Franchement délicieuses, elles sont une alternative saine et gourmande aux biscuits hyper sucrés proposés en supermarchés.
Les avez-vous déjà testés ? Quels sont les en-cas sains que vous consommez ?
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#UVMmaternity #UVMfood
#MaPauseDelhaize #DelhaizeAmbassadeurs
#encassain #gouterhealthy #goutersain #collationsaine #collationhealthy #alimentationsaine #alimentationequilibree #viesaine #sanssucre #sanssucreajouté #madeinbelgium #mangersain #mangerequilibré #reequilibragealimentaire #belgianfoodie #belgianblogger #belgianfoodblogger #mumofinstagram #mamanblogueuse

Je vous en parlais la semaine dernière en story,

Je vous en parlais la semaine dernière en story, j’ai testé les box repas déjà préparés de @crowdcooks. Verdict : complètement conquise !
Hyper facile quand on a la flemme, il suffit de plonger les sachets précuits durant 15 min dans de l’eau tiède et puis servir !
Les 2 repas que j’ai testés étaient vraiment délicieux et originaux : un moambe à la togolaise et un tagine végétarien, les 2 super sains, plein de légumes.
La livraison était au top, le service client aussi.
Bref, je ne peux que vous conseiller !
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#UVMfood
#crowdcooks #boxrepas #repassain #mangersain #viesaine #regimeusemotivee #regimeuse #reequilibragealimentaire #mangerbouger #madeinbelgium #wallonie #belgique #belgianfoodie #belgianblogger #belgianfood #belgianfoodblogger #recipe #cuisine #food #vegetarien

Deux longs week-ends qui s’annoncent et vous vou

Deux longs week-ends qui s’annoncent et vous vous demandez quoi faire ?
Pourquoi ne pas prendre un bon bol d’air frais à la côte. Mais pas n’importe laquelle, puisque je vous emmène aujourd’hui à la Côte d’Opale et plus précisément au Touquet.
La suite (et plein de bonnes adresses) sur mon blog (lien en bio) !
Et vous, quelles sont vos bonnes adresses à la Côte d’Opale ?
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#bonneadresseUVM
#letouquet #letouquetparisplage #cotedopale #france #travel #travelblogger #travelblog #belgianblogger @letouquetparisplage @abacaletouquet @thalassaletouquet #perard @triplexwestminster @la.base.nord @cubeshoptouquet @aqualud @planetenausicaa @region_hautsdefrance #hautsdefrance #voyage #ideeweekend

Grosse flemme en ce moment ? Pas le courage de cui

Grosse flemme en ce moment ? Pas le courage de cuisiner le soir ?
Voici 8 idées de plats sains déjà préparés pour vous faciliter la vie.
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#UVMfood #UVMmaternity
#mangersain #viesaine #brusselsfood #brusselsfoodguide #brusselsfoodie #belgianfoodblogger #belgianfood #belgianfoodie #bio #desaison #sansgluten #sanslactose #vivrehealthy #food #healthy #healthyfoodguide #belgique #repasfacile

Pasta halloumi, tomates cerise et roquette du jard

Pasta halloumi, tomates cerise et roquette du jardin 🥰
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#UVMfood
#pasta #halloumi #recettefacile #recettesimple #mangersain #homemade #viesaine #vivrehealthy #repasequilibre #repashealthy #mangersainement #ideerepas #recetteshealthy #recetterapide #belgianblogger #belgianfoodblogger #belgianfoodie #foodblogger #blogcuisine #recettedujour

Lunch at @_chyl... always a good idea _ #bonneadr

Lunch at @_chyl... always a good idea
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#bonneadresseUVM #UVMfood
#chyl #bruxelles #foodinbrussels #brusselsfood #brusselsfoodguide #brusselsfoodie #food #foodporn #brussels #brusselsrestaurant #viesaine #mangersain #healthyfood #veggie #vegetarien #veggieworldbrussels

Retour de vacances = reprise des bonnes habitudes.

Retour de vacances = reprise des bonnes habitudes. Et donc, petits-déjeuners sains pour être en forme toute la journée 💪

Voici la recette de cet overnight porridge (pour 1 personne) :

A préparer la veille dans un grand bol :
• 30gr de flocons d’avoine
• 1 càs de graines de chia
• 200gr de yaourt de soja
• 2 càs de lait végétal
Le lendemain, ajoutez tout ce que vous avez sous la main : noix, fruits secs ou frais, baies, graines, chocolat, pâte d’oléagineux, etc.

Ici, j’ai mis des myrtilles, des chips de coco, un mix « énergie » à base de noix, fruits séchés et graines et du beurre de cacahuète.

Qu’en dites-vous ?
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#UVMfood
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La meilleure adresse pour shopper sa déco à #dea

La meilleure adresse pour shopper sa déco à #deauville : @lamaisondeauville 💙
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On n’a que le bien qu’on se fait 🤗😁 Bien

On n’a que le bien qu’on se fait 🤗😁 Bienvenue aux PIEDS DANS L’EAU à Villerville, à quelques minutes de Deauville et Trouville.
Une adresse hors du temps à ne pas manquer.
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Golden hours _ #nofilter #nofilterneeded #iphonep

Golden hours
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La jolie plage de Deauville _ #nofilter #potd #nat

La jolie plage de Deauville
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La marina de Deauville et ses maisons pastel _ #d

La marina de Deauville et ses maisons pastel
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Une top adresse si vous êtes de passage à Trouvi

Une top adresse si vous êtes de passage à Trouville : la @villa.gypsy qui combine resto et shop deco. J’ai choisi les harengs aux pommes de terres et un jus pomme-framboise, juste délicieux. La boutique est canon et le service aux petits soins. S’il ne faut choisir qu’un endroit, c’est bien celui-là !
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Quelques jours à Deauville 💦 _ #deauville #dea

Quelques jours à Deauville 💦
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Petite nouveauté @ home : une jolie suspension de

Petite nouveauté @ home : une jolie suspension de chez @whitejungle.be, réalisée à la main et avec amour dans le BW par Céline du blog @idoitmyself.be (allez la suivre si ce n’est pas encore fait !).
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#mywhitejungle #whitejungle #idoitmyselfbe #plantlovers #homedecor #home #homesweethome #decorationinterieur #decoration #urbanjungle #belgianbrand #belgianblogger #green #naturelovers

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